Verduras Congeladas
EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías63kcal / 100g
Proteínas4.7g34.1% de la energía
Grasas2g14.5% de la energía
Carbohidratos7.1g51.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.8g
Proteínas
4.7g (34.1%)Grasas
2g (14.5%)Carbohidratos
7.1g (51.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías63kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER proporciona 63 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes