Tiefkühlgemüse
EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein4.7g34.1% der Energie
Fett2g14.5% der Energie
Kohlenhydrate7.1g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.8g
Protein
4.7g (34.1%)Fett
2g (14.5%)Kohlenhydrate
7.1g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein4.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EDAMAME WITH SEA SALT & CRACKED PEPPER enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten