Légumes Surgelés
EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines3.5g18.0% de l'énergie
Lipides4.1g21.1% de l'énergie
Glucides11.8g60.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
3.5g (18.0%)Lipides
4.1g (21.1%)Glucides
11.8g (60.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines3.5g
Lipides4.1g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 4.1g de lipides et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients