Légumes Surgelés
BROCCOLI STIR-FRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories40kcal / 100g
Protéines1.1g13.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides6.8g86.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total7.9g
Protéines
1.1g (13.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
6.8g (86.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories40kcal
Protéines1.1g
Lipides0.0g
Glucides6.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga14minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI STIR-FRY contient au total 40 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 0g de graisses et 6.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients