Légumes Surgelés
BROCCOLI CUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories34kcal / 100g
Protéines2.9g38.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.6g61.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total7.5g
Protéines
2.9g (38.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.6g (61.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories34kcal
Protéines2.9g
Lipides0.0g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI CUTS contient au total 34 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0g de graisses et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients