Verduras Congeladas
BROCCOLI CUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas2.9g38.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.6g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.5g
Proteínas
2.9g (38.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.6g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI CUTS proporciona 34 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes