Légumes Surgelés
ASPARAGUS STIR FRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories31kcal / 100g
Protéines1g16.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.2g83.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.2g
Protéines
1g (16.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.2g (83.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories31kcal
Protéines1.0g
Lipides0.0g
Glucides5.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 31 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ASPARAGUS STIR FRY contient au total 31 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 0g de graisses et 5.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients