Frozen Prepared Sides
WHITE LONG GRAIN RICE, WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines2.8g8.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides31.7g91.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
2.8g (8.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
31.7g (91.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines2.8g
Lipides0.0g
Glucides31.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE LONG GRAIN RICE, WHITE apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 0g de lipides et 31.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients