Frozen Prepared Sides

SWEET POTATO & ZUCCHINI GOLDEN & RED QUINOA WITH SWEET POTATO, ZUCCHINI & YELLOW SQUASH QUINOA, SWEET POTATO & ZUCCHINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines2.8g13.5% de l'énergie
Lipides3.2g15.4% de l'énergie
Glucides14.8g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
2.8g (13.5%)
Lipides
3.2g (15.4%)
Glucides
14.8g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines2.8g
Lipides3.2g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SWEET POTATO & ZUCCHINI GOLDEN & RED QUINOA WITH SWEET POTATO, ZUCCHINI & YELLOW SQUASH QUINOA, SWEET POTATO & ZUCCHINI indiquent 99 calories pour 100g. Ce produit offre 2.8g de protéines, 3.2g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium