Frozen Prepared Sides
SWEET POTATO & ZUCCHINI GOLDEN & RED QUINOA WITH SWEET POTATO, ZUCCHINI & YELLOW SQUASH QUINOA, SWEET POTATO & ZUCCHINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas2.8g13.5% de la energía
Grasas3.2g15.4% de la energía
Carbohidratos14.8g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.8g
Proteínas
2.8g (13.5%)Grasas
3.2g (15.4%)Carbohidratos
14.8g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas2.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SWEET POTATO & ZUCCHINI GOLDEN & RED QUINOA WITH SWEET POTATO, ZUCCHINI & YELLOW SQUASH QUINOA, SWEET POTATO & ZUCCHINI muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes