Frozen Prepared Sides
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines9g20.7% de l'énergie
Lipides4.5g10.3% de l'énergie
Glucides30g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
9g (20.7%)Lipides
4.5g (10.3%)Glucides
30g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines9.0g
Lipides4.5g
Glucides30.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & CHEESE RAVIOLI apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 4.5g de lipides et 30g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients