Frozen Prepared Sides

SPICY ARRABBIATA RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines2.8g9.5% de l'énergie
Lipides2.8g9.5% de l'énergie
Glucides24g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
2.8g (9.5%)
Lipides
2.8g (9.5%)
Glucides
24g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines2.8g
Lipides2.8g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICY ARRABBIATA RISOTTO contient au total 130 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 2.8g de graisses et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C