Frozen Prepared Sides
SPICY ARRABBIATA RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas2.8g9.5% de la energía
Grasas2.8g9.5% de la energía
Carbohidratos24g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
2.8g (9.5%)Grasas
2.8g (9.5%)Carbohidratos
24g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas2.8g
Grasas2.8g
Carbohidratos24.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICY ARRABBIATA RISOTTO proporciona 130 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 2.8g de grasas y 24g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes