Frozen Prepared Sides
SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS GRAIN & VEGETABLE BLENDS, SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines3.5g16.5% de l'énergie
Lipides1.8g8.5% de l'énergie
Glucides15.9g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
3.5g (16.5%)Lipides
1.8g (8.5%)Glucides
15.9g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines3.5g
Lipides1.8g
Glucides15.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS GRAIN & VEGETABLE BLENDS, SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.8g de lipides et 15.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients