Frozen Prepared Sides
SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS GRAIN & VEGETABLE BLENDS, SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.5g16.5% de la energía
Grasas1.8g8.5% de la energía
Carbohidratos15.9g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
3.5g (16.5%)Grasas
1.8g (8.5%)Carbohidratos
15.9g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS GRAIN & VEGETABLE BLENDS, SPELT & TOMATO WITH MUSHROOMS revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 1.8g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes