Frozen Prepared Sides

SOUTHWEST BLEND RICED CAULIFLOWER WITH BLACK BEANS & CORN, SOUTHWEST BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines2.6g16.5% de l'énergie
Lipides3.5g22.2% de l'énergie
Glucides9.7g61.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.8g
Protéines
2.6g (16.5%)
Lipides
3.5g (22.2%)
Glucides
9.7g (61.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines2.6g
Lipides3.5g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST BLEND RICED CAULIFLOWER WITH BLACK BEANS & CORN, SOUTHWEST BLEND apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 3.5g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium