Frozen Prepared Sides

SOUTHWEST BLEND RICED CAULIFLOWER WITH BLACK BEANS & CORN, SOUTHWEST BLEND

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien80kcal / 100g
Protein2.6g16.5% der Energie
Fett3.5g22.2% der Energie
Kohlenhydrate9.7g61.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt15.8g
Protein
2.6g (16.5%)
Fett
3.5g (22.2%)
Kohlenhydrate
9.7g (61.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien80kcal
Protein2.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate9.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen19Minuten
🧘‍♀️Yoga29Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWEST BLEND RICED CAULIFLOWER WITH BLACK BEANS & CORN, SOUTHWEST BLEND 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 3.5g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten