Frozen Prepared Sides
SIDE RECIPE NO 7 LOADED SCALLOPED POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines6.2g17.9% de l'énergie
Lipides9.2g26.6% de l'énergie
Glucides19.2g55.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
6.2g (17.9%)Lipides
9.2g (26.6%)Glucides
19.2g (55.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines6.2g
Lipides9.2g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SIDE RECIPE NO 7 LOADED SCALLOPED POTATOES apporte 185 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 9.2g de lipides et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients