Frozen Prepared Sides
SIDE RECIPE NO 7 LOADED SCALLOPED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein6.2g17.9% der Energie
Fett9.2g26.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
6.2g (17.9%)Fett
9.2g (26.6%)Kohlenhydrate
19.2g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein6.2g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIDE RECIPE NO 7 LOADED SCALLOPED POTATOES 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 9.2g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten