Frozen Prepared Sides

SHELLS & CHEESE BITES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories294kcal / 100g
Protéines9.4g16.3% de l'énergie
Lipides12.9g22.4% de l'énergie
Glucides35.3g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.6g
Protéines
9.4g (16.3%)
Lipides
12.9g (22.4%)
Glucides
35.3g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories294kcal
Protéines9.4g
Lipides12.9g
Glucides35.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLS & CHEESE BITES apporte 294 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 12.9g de lipides et 35.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A