Frozen Prepared Sides
SHELLS & CHEESE BITES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein9.4g16.3% der Energie
Fett12.9g22.4% der Energie
Kohlenhydrate35.3g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.6g
Protein
9.4g (16.3%)Fett
12.9g (22.4%)Kohlenhydrate
35.3g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein9.4g
Fett12.9g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHELLS & CHEESE BITES 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 12.9g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten