Frozen Prepared Sides

SAUCED MUSHROOM & GREEN BEAN RISOTTO, SAUCED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines3.2g11.2% de l'énergie
Lipides1.6g5.6% de l'énergie
Glucides23.7g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.5g
Protéines
3.2g (11.2%)
Lipides
1.6g (5.6%)
Glucides
23.7g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines3.2g
Lipides1.6g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAUCED MUSHROOM & GREEN BEAN RISOTTO, SAUCED apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 1.6g de lipides et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium