Frozen Prepared Sides
SAUCED MUSHROOM & GREEN BEAN RISOTTO, SAUCED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein3.2g11.2% der Energie
Fett1.6g5.6% der Energie
Kohlenhydrate23.7g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
3.2g (11.2%)Fett
1.6g (5.6%)Kohlenhydrate
23.7g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein3.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUCED MUSHROOM & GREEN BEAN RISOTTO, SAUCED 124 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 1.6g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten