Frozen Prepared Sides
POTATOES & CHEESE WITH SAUTEED ONIONS HOMEMADE PIEROGI, POTATOES & CHEESE WITH SAUTEED ONIONS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines5.1g15.1% de l'énergie
Lipides2.1g6.2% de l'énergie
Glucides26.5g78.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
5.1g (15.1%)Lipides
2.1g (6.2%)Glucides
26.5g (78.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines5.1g
Lipides2.1g
Glucides26.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATOES & CHEESE WITH SAUTEED ONIONS HOMEMADE PIEROGI, POTATOES & CHEESE WITH SAUTEED ONIONS apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 2.1g de lipides et 26.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients