Frozen Prepared Sides
POTATO & ONION PIEROGIES, POTATO; ONION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines5.1g11.7% de l'énergie
Lipides4.3g9.9% de l'énergie
Glucides34.2g78.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.6g
Protéines
5.1g (11.7%)Lipides
4.3g (9.9%)Glucides
34.2g (78.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines5.1g
Lipides4.3g
Glucides34.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POTATO & ONION PIEROGIES, POTATO; ONION contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 4.3g de graisses et 34.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients