Frozen Prepared Sides
ORGANIC QUINOA WITH KALE AND BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines3.5g12.5% de l'énergie
Lipides4.2g14.9% de l'énergie
Glucides20.4g72.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.1g
Protéines
3.5g (12.5%)Lipides
4.2g (14.9%)Glucides
20.4g (72.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines3.5g
Lipides4.2g
Glucides20.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ORGANIC QUINOA WITH KALE AND BROWN RICE indiquent 134 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 4.2g de lipides et 20.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients