Frozen Prepared Sides

EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO RICED MEDLEY, EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines5.9g35.8% de l'énergie
Lipides2.4g14.5% de l'énergie
Glucides8.2g49.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.5g
Protéines
5.9g (35.8%)
Lipides
2.4g (14.5%)
Glucides
8.2g (49.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines5.9g
Lipides2.4g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO RICED MEDLEY, EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 2.4g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A