Frozen Prepared Sides
EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO RICED MEDLEY, EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein5.9g35.8% der Energie
Fett2.4g14.5% der Energie
Kohlenhydrate8.2g49.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
5.9g (35.8%)Fett
2.4g (14.5%)Kohlenhydrate
8.2g (49.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein5.9g
Fett2.4g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO RICED MEDLEY, EDAMAME, CAULIFLOWER & SWEET POTATO 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.4g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten