Frozen Prepared Sides
CREAMED SPINACH CASSEROLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines7g26.2% de l'énergie
Lipides11.4g42.7% de l'énergie
Glucides8.3g31.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.7g
Protéines
7g (26.2%)Lipides
11.4g (42.7%)Glucides
8.3g (31.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines7.0g
Lipides11.4g
Glucides8.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CREAMED SPINACH CASSEROLE indiquent 162 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 11.4g de lipides et 8.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients