Frozen Prepared Sides

CHICKPEAS & SPINACH WITH SWEET POTATOES, BROWN RICE AND BARLEY IN A LIGHT OLIVE OIL & LEMON SAUCE POWER BLEND, CHICKPEAS & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines2.8g12.0% de l'énergie
Lipides2.5g10.7% de l'énergie
Glucides18g77.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
2.8g (12.0%)
Lipides
2.5g (10.7%)
Glucides
18g (77.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines2.8g
Lipides2.5g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHICKPEAS & SPINACH WITH SWEET POTATOES, BROWN RICE AND BARLEY IN A LIGHT OLIVE OIL & LEMON SAUCE POWER BLEND, CHICKPEAS & SPINACH indiquent 113 calories pour 100g. Ce produit offre 2.8g de protéines, 2.5g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium