Frozen Prepared Sides
CHICKPEAS & SPINACH WITH SWEET POTATOES, BROWN RICE AND BARLEY IN A LIGHT OLIVE OIL & LEMON SAUCE POWER BLEND, CHICKPEAS & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein2.8g12.0% der Energie
Fett2.5g10.7% der Energie
Kohlenhydrate18g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
2.8g (12.0%)Fett
2.5g (10.7%)Kohlenhydrate
18g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein2.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKPEAS & SPINACH WITH SWEET POTATOES, BROWN RICE AND BARLEY IN A LIGHT OLIVE OIL & LEMON SAUCE POWER BLEND, CHICKPEAS & SPINACH zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 2.5g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten