Frozen Prepared Sides
ASPARAGUS RISOTTO CREAMY CHEESE RISOTTO WITH ASPARAGUS, ASPARAGUS RISOTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines2.9g12.5% de l'énergie
Lipides3.2g13.8% de l'énergie
Glucides17.1g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
2.9g (12.5%)Lipides
3.2g (13.8%)Glucides
17.1g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines2.9g
Lipides3.2g
Glucides17.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ASPARAGUS RISOTTO CREAMY CHEESE RISOTTO WITH ASPARAGUS, ASPARAGUS RISOTTO apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 3.2g de lipides et 17.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients