Frozen Prepared Sides
ASPARAGUS RISOTTO CREAMY CHEESE RISOTTO WITH ASPARAGUS, ASPARAGUS RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas2.9g12.5% de la energía
Grasas3.2g13.8% de la energía
Carbohidratos17.1g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
2.9g (12.5%)Grasas
3.2g (13.8%)Carbohidratos
17.1g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas2.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ASPARAGUS RISOTTO CREAMY CHEESE RISOTTO WITH ASPARAGUS, ASPARAGUS RISOTTO revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 3.2g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes