Frozen Poultry, Chicken & Turkey
UNCOOKED BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines17g43.3% de l'énergie
Lipides8g20.4% de l'énergie
Glucides14.3g36.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
17g (43.3%)Lipides
8g (20.4%)Glucides
14.3g (36.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines17.0g
Lipides8.0g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines34%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de UNCOOKED BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 8g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients