Frozen Poultry, Chicken & Turkey
UNCOOKED BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17g43.3% de la energía
Grasas8g20.4% de la energía
Carbohidratos14.3g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
17g (43.3%)Grasas
8g (20.4%)Carbohidratos
14.3g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de UNCOOKED BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS proporciona 196 kcal. Contiene 17g de proteínas, 8g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes