Frozen Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN THIGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines14g44.3% de l'énergie
Lipides16.7g52.8% de l'énergie
Glucides0.9g2.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
14g (44.3%)
Lipides
16.7g (52.8%)
Glucides
0.9g (2.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines14.0g
Lipides16.7g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux26%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN THIGH contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 16.7g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients