Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN THIGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas14g44.3% de la energía
Grasas16.7g52.8% de la energía
Carbohidratos0.9g2.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
14g (44.3%)Grasas
16.7g (52.8%)Carbohidratos
0.9g (2.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas14.0g
Grasas16.7g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN THIGH proporciona 193 kcal. Contiene 14g de proteínas, 16.7g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes