Frozen Patties and Burgers
TURKEY MILD PATTIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines18.6g55.4% de l'énergie
Lipides11.5g34.2% de l'énergie
Glucides3.5g10.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.6g
Protéines
18.6g (55.4%)Lipides
11.5g (34.2%)Glucides
3.5g (10.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines18.6g
Lipides11.5g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines37%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY MILD PATTIES contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 11.5g de graisses et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients