Frozen Patties and Burgers

BEEF PATTIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines14g32.6% de l'énergie
Lipides22.8g53.1% de l'énergie
Glucides6.1g14.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
14g (32.6%)
Lipides
22.8g (53.1%)
Glucides
6.1g (14.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines14.0g
Lipides22.8g
Glucides6.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux35%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF PATTIES apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 22.8g de lipides et 6.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium