Frozen Patties and Burgers
BEEF PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein14g32.6% der Energie
Fett22.8g53.1% der Energie
Kohlenhydrate6.1g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
14g (32.6%)Fett
22.8g (53.1%)Kohlenhydrate
6.1g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein14.0g
Fett22.8g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF PATTIES 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 22.8g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten