Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WHOLE WHEAT WAFFLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories271kcal / 100g
Protéines7.1g12.7% de l'énergie
Lipides10g18.0% de l'énergie
Glucides38.6g69.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.7g
Protéines
7.1g (12.7%)Lipides
10g (18.0%)Glucides
38.6g (69.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories271kcal
Protéines7.1g
Lipides10.0g
Glucides38.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHOLE WHEAT WAFFLES indiquent 271 calories pour 100g. Ce produit offre 7.1g de protéines, 10g de lipides et 38.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients