Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, CINNAMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines5.9g11.9% de l'énergie
Lipides3.5g7.1% de l'énergie
Glucides40g81.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.4g
Protéines
5.9g (11.9%)Lipides
3.5g (7.1%)Glucides
40g (81.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines5.9g
Lipides3.5g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, CINNAMON apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 3.5g de lipides et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients