Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas5.9g11.9% de la energía
Grasas3.5g7.1% de la energía
Carbohidratos40g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.4g
Proteínas
5.9g (11.9%)Grasas
3.5g (7.1%)Carbohidratos
40g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas5.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN MINI PANCAKES, CINNAMON revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 3.5g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes