Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines6.7g13.2% de l'énergie
Lipides2.7g5.3% de l'énergie
Glucides41.3g81.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.7g
Protéines
6.7g (13.2%)Lipides
2.7g (5.3%)Glucides
41.3g (81.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines6.7g
Lipides2.7g
Glucides41.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux4%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFFLES, ORIGINAL contient au total 187 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 2.7g de graisses et 41.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients