Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas6.7g13.2% de la energía
Grasas2.7g5.3% de la energía
Carbohidratos41.3g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.7g
Proteínas
6.7g (13.2%)Grasas
2.7g (5.3%)Carbohidratos
41.3g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.7g
Carbohidratos41.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, ORIGINAL proporciona 187 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 2.7g de grasas y 41.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes