Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines5.7g7.3% de l'énergie
Lipides12.9g16.4% de l'énergie
Glucides60g76.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.6g
Protéines
5.7g (7.3%)Lipides
12.9g (16.4%)Glucides
60g (76.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines5.7g
Lipides12.9g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux20%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFFLES, ORIGINAL contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 12.9g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients