Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas5.7g7.3% de la energía
Grasas12.9g16.4% de la energía
Carbohidratos60g76.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
5.7g (7.3%)Grasas
12.9g (16.4%)Carbohidratos
60g (76.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas5.7g
Grasas12.9g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, ORIGINAL proporciona 386 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 12.9g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes