Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas5.7g7.3% de la energía
Grasas12.9g16.4% de la energía
Carbohidratos60g76.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
5.7g (7.3%)Grasas
12.9g (16.4%)Carbohidratos
60g (76.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas5.7g
Grasas12.9g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, ORIGINAL proporciona 386 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 12.9g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes