Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories271kcal / 100g
Protéines4.3g7.7% de l'énergie
Lipides10g18.0% de l'énergie
Glucides41.4g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.7g
Protéines
4.3g (7.7%)Lipides
10g (18.0%)Glucides
41.4g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories271kcal
Protéines4.3g
Lipides10.0g
Glucides41.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WAFFLES, BLUEBERRY apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 10g de lipides et 41.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients