Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines2.9g6.5% de l'énergie
Lipides10g22.6% de l'énergie
Glucides31.4g70.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.3g
Protéines
2.9g (6.5%)Lipides
10g (22.6%)Glucides
31.4g (70.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines2.9g
Lipides10.0g
Glucides31.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux15%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WAFFLES indiquent 229 calories pour 100g. Ce produit offre 2.9g de protéines, 10g de lipides et 31.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients