Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PUMPKIN BELGIAN WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories338kcal / 100g
Protéines6.2g9.4% de l'énergie
Lipides13.8g20.8% de l'énergie
Glucides46.2g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.2g
Protéines
6.2g (9.4%)
Lipides
13.8g (20.8%)
Glucides
46.2g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories338kcal
Protéines6.2g
Lipides13.8g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines12%
Lipides totaux21%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 338 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN BELGIAN WAFFLES apporte 338 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 13.8g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C